Afinal, o que é psicoterapia?

A cada dia ganhando mais status o processo psicoterápico ganha admiração e reconhecimento, tanto quando gera dúvidas e inquietude em diversas pessoas.

Mas, afinal, o que é o tão falado processo psicoterápico?

A psicoterapia é um processo mediado por um profissional especializado (Psicólogo), que visa alcançar mudanças de modo a aumentar o bem-estar e equilibrio emocional de quem a procura. É um meio que pode favorecer a capacidade da pessoa que a busca para gerir com autonomia e eficiência os desafios que a vida impõe, através de meios éticos, técnicos científicos e acolhimento.

O principal objetivo da psicoterapia é auxiliar as pessoas a entenderem seus sentimentos e emoções, para assim diminuir os sintomas que estão prejudicando o funcionamento normal da sua rotina.

Quem sofre com algum transtorno como ansiedade, depressão, vícios, síndrome do pânico, entre muitos outros, têm sintomas que afetam diversas áreas da vida e podem encontrar na psicoterapia, uma maneira de lidarem com esses problemas. A psicoterapia tem a capacidade de devolver a qualidade de vida e tornar os relacionamentos afetivos e profissionais mais saudáveis, tanto para quem tem alguma doença, quanto para pessoas que só procuram uma melhor qualidade de vida.

O processo acontece a partir da relação psicoterapeuta e paciente, e o psicoterapeuta auxilia a partir de seu saber especializado sobre saúde mental e a individualidade do sujeito que está em atendimento. Percebeu durante a leitura que sempre friso PSICOTERAPEUTA? Isso porquê há uma diferença entre terapeuta e PSICOTERAPEUTA.

Vejamos: Existe no mercado vários pseudoterapeutas que oferecem o serviço de terapia que se difere de PSICOTERAPIA uma vez que a PSICOTERAPIA só pode ser realizada por um PSICÓLOGO que estudou no mínimo 5 anos e sua expertise é pautada na ciência psicológica.

Então você que está aí do outro lado saiba que eu como profissional da psicologia estou pronta para te acolher e fazer um trabalho ético e elencado em saberes técnicos científicos que respeitão as normas do Conselho Federal de Psicologia (CFP) para assim favorecer a sua saúde mental.