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Psicoterapia
O principal objetivo da psicoterapia é auxiliar você a lidar com os seus problemas emocionais, e assim diminuir os sintomas que estão prejudicando o funcionamento normal da sua rotina.
Quem sofre com algum transtorno como ansiedade, depressão, vícios, síndrome do pânico, entre muitos outros, têm sintomas que afetam diversas áreas da vida e podem encontrar na psicoterapia, uma maneira de lidarem com esses problemas.
Áreas de atuação
Principais demandas que atendo atualmente.
Ansiedade
A ansiedade apesar de ser um sentimento comum a nós, seres humanos, quando atinge um grau elevado (patólogico) trás transtornos. Se você está sentindo ansiedade nesse nível o mais indicado é fazer psicoterapia, pois só ela poderá te ajudar a entender os gatilhos e aprender a lidar melhor com as questões que te afetam.
Medicamentos podem até te ajudar a sentir um alivio momentaneo, contudo quando o efeito do mesmo passa os sintomas voltam e você acaba ficando dependente do uso, o que piora ao longo do tempo.
Depressão
O termo depressão é usado para descrever o humor para baixo ou desencorajado que resulta de desapontamentos (p. ex., calamidade financeira, desastre natural, doença grave) ou perdas (p. ex., morte de uma pessoa querida).
Sendo a psicoterapia essencial para todos os tipos de pacientes depressivos, tem como objetivo trabalhar as causas emocionais que desencadearam o transtorno. Ao longo das sessões, o paciente será estimulado a refletir sobre a raiz de suas angústias e medos e exercitar o autoconhecimento que o ajudará no processo de superação da doença.
Transtorno do Pânico
É caracterizado por crises de ansiedade repentina e intensa com forte sensação de medo ou mal-estar, acompanhadas de sintomas físicos como palpitações aceleradas do coração. As crises podem ocorrer em qualquer lugar, onde se sente medo iminente da morte, exemplicando: como se a morte estivesse ali, tocando em sua mão em uma crise aterrorizante.
Medo e Insegurança
Falta de confiança em si ou nas suas capacidades. Pode ser causada por diversos fatores, como experiências traumáticas, baixa autoestima, falta de habilidades sociais, tomada de decisões, entre outros aspectos. E essa insegurança pode afetar diversas áreas da sua vida, como relacionamentos pessoais, carreira profissional e vida social.
